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大腳塞小鞋!拇趾外翻寸步難行

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2014.09.01 00:00

女人的鞋櫃永遠少一雙鞋,但花錢買鞋事小,硬穿不合腳的鞋,代價可能需動刀解決!一名40歲從事電子公司作業員的魏小姐,熱愛高跟鞋成癡,有時候遇到喜歡的款式,即使尺寸不合,也一樣衝動購買,硬要把腳塞進小一號的鞋子裡,長期導致兩腳變形,左腳大拇趾外翻嚴重,腳痛到無法行走,直到手術矯正才恢復正常行走。

骨科門診發現,平均每3至4名求診女患者中,就有一人有拇趾外翻的困擾。

大拇趾外翻!骨科門診每3女有1人

衛生福利部台中醫院骨科醫師楊維宏表示,現在人因愛美,大拇趾外翻的比率增高,門診發現每3至4名女性患者,便有1人是因大拇趾外翻、穿鞋疼痛難耐而來。

「大腳趾外翻」顧名思義就是大腳趾與第一腳掌骨(即蹠骨)關節之處向外彎曲,造成第一蹠骨的頭部內側鼓起且疼痛劇烈,隆起的骨頭有時會腫的像骨瘤一般,若民眾大腳趾開始向第二腳趾靠攏,這種情形就叫大腳趾外翻。

大腳趾外翻的臨床症狀以疼痛、腫脹為主,但通常不會發熱,大腳趾內緣會突起紅腫,且在穿鞋時因受壓迫而產生疼痛,導致大腳趾外翻變形的情況愈來愈嚴重。整體來看,男女發生大腳趾外翻的比例相差不多,主要與穿鞋子有密切的關係,曾有研究發現,不穿鞋的人很少罹患此病。

拇指外翻示意圖。(圖片提供/衛福部台中醫院)

大腳趾外翻的治療需視疼痛與腳變形程度而定,初期可嘗試改穿鞋頭較寬大的鞋子,避免穿高跟鞋,大部分病人可藉此方法得到疼痛的改善,但若是大腳趾內緣突起疼痛極為明顯,外翻畸形過大或改穿鞋子仍無法改善症狀時,就需要醫師手術來治療。

善待雙腳!選對鞋預防大腳趾外翻

楊維宏醫師提醒,預防大腳趾外翻,最好的辦法是選對適合的鞋子,不能只注意外觀,更要留意腳穿起來的舒適度,避免選擇楦頭過小的鞋子,最好是選擇腳趾可以自然向前伸展的鞋子。尤其是高跟鞋,後跟高度會讓身體自然向前傾,增加腳趾承受的壓力,若此時的鞋子楦頭比較小,腳趾受到擠壓的程度會更大,導致大拇趾外翻的機率也會提高。

舉例來說,目前年齡47歲的丁小姐就是高跟鞋的受害者, 30年來,每天穿高跟鞋上班,藉以展現優美體態,增加面對客戶時的自信,但腳趾長期承受壓力導致右腳大拇指拇趾外翻,劇烈疼痛,舉步維艱,除非穿拖鞋,否則無法行走,工作也受到影響,最後也是進行手術才找回輕盈的步態。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/238/20023

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