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壓力大7天「不便」 孕婦肛裂噴血

NOWnews/ 2014.08.21 00:00

記者陳鈞凱/台北報導

懷孕前就習慣性便秘的準媽咪,當心懷胎期間更惡化!26歲的李小姐,懷第一胎已經5個多月,懷孕前就「嗯嗯」不順,經常2、3天才排便一次,有時還得依賴浣腸才能解放,懷孕後便秘變本加厲,7天都沒有解便,最後還造成肛裂出血。醫師提醒,孕婦亂浣腸恐引發早產,最好方法還是多喝水、吃蔬果調整飲食。

中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,臨床經驗發現,約有5成孕婦有便秘問題,輕則解便不順,重則長期便秘,尤其,不少懷孕前就有便秘習慣者,懷孕後往往因荷爾蒙變化,加上壓力大,而加重便秘症狀。

像李小姐,郭安妮指出,懷孕之後雖常補充水份、吃蔬果,但便秘還是無法改善,壓力大時,甚至一連7天都無法解便,造成肛裂出血,只好就醫求診,經調整飲食、服用軟便劑加上補充益生菌才逐漸改善症狀。

郭安妮說,孕期便秘的主要原因,在於腸胃蠕動受到黃體素荷爾蒙分泌增加,引起腸胃蠕動減慢,增加大腸對水份的吸收,造成糞便變硬難解便;而子宮壓迫大腸及直腸,也會造成壓迫性便秘。

但也有不少孕婦是因為偏食,補充過多肉類食物,水份及纖維質攝取不夠,加上運動量變少,才造成便秘,如果置之不理,可能演變成痔瘡或長期腹部脹痛,造成身體不適影響食慾,惡性循環。

郭安妮警告,還有不少女性平常養成過度依賴軟便劑、浣腸來排便的壞習慣,如果懷孕期間持續靠浣腸排便,可能誘發子宮收縮,增加早產風險,想解決便秘困擾,最好先改善飲食、運動習慣,真的還無法排便,再來考慮使用口服藥物。

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