記者陳鈞凱／台北報導
懷孕前就習慣性便秘的準媽咪，當心懷胎期間更惡化！26歲的李小姐，懷第一胎已經5個多月，懷孕前就「嗯嗯」不順，經常2、3天才排便一次，有時還得依賴浣腸才能解放，懷孕後便秘變本加厲，7天都沒有解便，最後還造成肛裂出血。醫師提醒，孕婦亂浣腸恐引發早產，最好方法還是多喝水、吃蔬果調整飲食。
中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，臨床經驗發現，約有5成孕婦有便秘問題，輕則解便不順，重則長期便秘，尤其，不少懷孕前就有便秘習慣者，懷孕後往往因荷爾蒙變化，加上壓力大，而加重便秘症狀。
像李小姐，郭安妮指出，懷孕之後雖常補充水份、吃蔬果，但便秘還是無法改善，壓力大時，甚至一連7天都無法解便，造成肛裂出血，只好就醫求診，經調整飲食、服用軟便劑加上補充益生菌才逐漸改善症狀。
郭安妮說，孕期便秘的主要原因，在於腸胃蠕動受到黃體素荷爾蒙分泌增加，引起腸胃蠕動減慢，增加大腸對水份的吸收，造成糞便變硬難解便；而子宮壓迫大腸及直腸，也會造成壓迫性便秘。
但也有不少孕婦是因為偏食，補充過多肉類食物，水份及纖維質攝取不夠，加上運動量變少，才造成便秘，如果置之不理，可能演變成痔瘡或長期腹部脹痛，造成身體不適影響食慾，惡性循環。
郭安妮警告，還有不少女性平常養成過度依賴軟便劑、浣腸來排便的壞習慣，如果懷孕期間持續靠浣腸排便，可能誘發子宮收縮，增加早產風險，想解決便秘困擾，最好先改善飲食、運動習慣，真的還無法排便，再來考慮使用口服藥物。