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毛細孔污垢out!喝這水才夠力

華人健康網/圖文提供/平安叢書 2014.08.12 00:00

要打造並維持美麗的肌膚,就必須先讓體內保有「好水」。有助美容的好水,它的第一要件就是要「富含鈣質」。鈣具有暢通血流、促進新陳代謝的作用,因此可以打造出美麗的肌質。

如果皮膚上殘留老舊的角質和污垢,就會與皮脂混合在一起,讓污垢堆積在毛細孔當中。而新陳代謝若是不好,代謝角質和污垢的力量就會減弱,因而引發各式各樣的皮膚問題。

毛細孔裡的角質或污垢一多,就會堵塞毛細孔,就像葡萄酒的軟木塞一樣塞在那裡。這叫做角栓,如果塞子塞得太久,表面就會氧化,形成泛黑的小點──黑頭。有些人的鼻頭周圍會有許多小黑點,它的真面目就是這種污垢。鼻頭和鼻翼、臉頰周圍的皮脂分泌旺盛,所以黑頭就更顯得醒目了。

藥妝店有販賣可以去除這些黑頭角栓的妙鼻貼等等,但它們的效果相當有限。撕下貼紙,黑色的污垢會附著其上,暫時是可以去除,但這並非根本的解決之道。隨著時間過去,污垢又會累積,再次出現黑點。

要去除角栓,必須每天仔細地洗臉,同時也要提升新陳代謝,從體內來去除角栓。而最有效果的方法,就是飲用富含鈣質的礦泉水。

如果已經在日常生活中飲用軟水礦泉水,而為了毛孔的污垢或臉色暗沉而煩惱,就換成礦物質含量更多的中硬水吧。效果應該會從體內慢慢地顯現,使得黑頭角栓逐漸變得不再醒目。

如果角栓一直存在於皮膚表面,即使角栓消失了,毛孔也會變成打開的狀態,難以恢復原狀。這等於是皮膚表面開了許多小洞,而且毛孔會隨著年齡越來越大,不過只要充分補水,就可以預防這個問題。

隨著年紀增長,體內的水分量會減少,皮膚也會越來越乾燥。結果便會造成皮膚的鬆弛。我們常說皮膚的表面也抵抗不了重力而逐漸下垂,但鬆弛的原因並不是只有重力而已。一般來說,年紀越大,水分的攝取量就會傾向於減少,而這對皮膚鬆弛來說可謂是雪上加霜。

皮膚一旦鬆弛,毛孔當然也會跟著變大。毛孔會變成被向下拉扯的形狀,使得洞孔變得更開。市面上也有許多針對毛孔問題的化妝品,但是在使用它們之前,請先試試看提高水分的攝取量吧,我相信一定可以得到令人開心的效果。

更多內容請參考《喝對水,99%的疾病都可以解決》一書

文章連結 http://www.top1health.com/Article/242/19778

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