回到頂端
|||
熱門: 冷氣 南韓 帛琉

中鋼市民講座 養生紓壓

中央商情網/ 2014.08.09 00:00
(中央社記者韋樞台北2014年8月9日電)中鋼集團教育基金會主辦的中鋼市民講座,今天下午4時在高雄市小港高中舉行,邀請知名免疫學博士孫安迪演講「紓壓抗疲調節免疫」,現場教導4招活化大腦消除緊繃的氣功。

中鋼集團表示,孫安迪是國內知名免疫學權威,結合西方與東方醫學、傳統和現代療法,提倡身心靈的整體健康。

中鋼集團指出,孫安迪倡導預防醫學的精髓,提供各種自我抗疲勞的保健方法,可讓人隨時隨時地對症解勞、補充能量,提高免疫力。

孫安迪還獨步研發出安迪養生湯,這個飲品的做法很簡單,每天黃耆4錢、枸杞子3錢、紅棗3錢,以兩碗水熬成一碗。這個養生湯還被孫安迪的朋友戲稱為「安迪湯」。

中鋼集團說,孫安迪將在演說中教導大家4招安迪氣功,可幫助除雜念,活化大腦,消除精神、肌肉緊繃; 另也將在演講中帶來15分鐘呼吸吐納的方法,提高睡眠品質;或是利用孫安迪自創的54道一週抗疲勞食譜,食療勝於藥療,以簡易食補快速恢復活力。

社群留言