半年胖3公斤！甲狀腺功能低下惹禍

體重莫名驟增，或是記憶力衰退，小心可能是「甲狀腺功能低下」在作怪，1名28歲的女性，半年內體重上升3公斤，整天沒精神，吞嚥時常覺得卡卡不順；另1名78歲的老阿嬤，最近明顯記憶力退化，媳婦以為是失智症，就醫檢查後發現並非失智症，原來都是罹患甲狀腺功能低下症。

體重莫名驟增，或是記憶力衰退，小心可能是甲狀腺功能低下症。

收治這2起病例的書田診所新陳代謝科主任洪建德醫師指出，「甲狀腺功能低下症」是指甲狀腺無法製造足量的甲狀腺激素供給身體所需，會造成全身性的代謝速度變慢。甲狀腺位於頸部前下方的內分泌腺體，常好發於女性，主要透過病史、抽血檢驗及症狀診斷。

甲狀腺功能低下　中年女性居多

甲狀腺功能低下症常見症狀包括：記憶力下降、注意力不集中、體重增加、吞嚥不適、嗜睡、畏寒、便秘、反應變慢等。發生原因可能是家族性甲狀腺自體免疫疾病、甲狀腺發炎導致機能下降、腦下垂體有問題、曾接受放射性碘治療、曾接受甲狀腺切除手術等。

事實上，甲狀腺功能低下症的症狀與老化的生理現象容易混淆，尤其是甲狀腺低下症患者全身的新陳代謝速度變慢，就像超人沒電，日常作息都提不起勁，年長患者甚至會出現疑似失智的記憶力退化症狀，且此症男女比為1：8，中年女性為罹病高危險群。

要改善甲狀腺功能低下，飲食上應多攝取花椰菜增強免疫力。（圖片／華人健康網資料照片）

規律服藥　多吃十字花科食物

在治療上，建議採用藥物治療，口服補充甲狀腺素，且可能須終生補充，一般服藥達2個月，血中濃度即可恢復與常人無異，至8個月後症狀可緩解，但要注意的是，服用的劑量應遵從醫師的指示，不可自行調整藥量，若自行停藥，會漸漸回復原本不適的症狀，反而徒勞無功。

另外，壓力、情緒及熬夜等，容易讓甲狀腺功能低下的症狀更加嚴重，因此平日最好養成規律生活習慣，減少長期壓力累積，或是在飲食上，適量攝取芥蘭、花椰菜、高麗菜、白菜、白蘿蔔等十字花科食物，以增強身體免疫功能。

【醫師小叮嚀】：

透過早期診斷和治療，多能改善臨床症狀，也可以避免嚴重的併發症，因此若有疑似症狀時，應及早就醫檢查治療。但若長期未治療，會使體內產生黏液堆積，皮膚變厚、舌頭變粗、聲音低沈，嚴重者心跳減慢、呼吸衰竭，甚至死亡，千萬不可輕忽。

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