藝人郁方注重養生，強調健康飲食的她，於今天在出席兒盟與康寶濃湯聯合舉辦的「在家吃飯最幸福」公益活動上，大秀廚藝示範馬鈴薯燉肉，她表示，為了小孩的健康，她幾乎不讓小孩吃外食，每晚一定會親自做晚餐，煎魚、燉肉、青菜及湯是最基本的菜色，不僅美味也兼顧營養。
身為三個小孩的媽，郁方不僅在三餐顧到孩子的營養，也堅持不讓小孩吃外食及零食，她說，孩子幾乎沒外食，就連速食店可能也只有兩、三個月才有一次機會，但也只讓他們吃薯條、雞塊，平常這些東西在家裡是不會出現。另外，除了起士、海苔、堅果外，家裡也是不擺什麼零食。
雖然郁方在家裡對三個小寶貝的飲食控制得宜，不過卻難避免孩子在學校的零食，她笑說，有一陣子，她發現就讀小一的大兒子怎麼越來越胖，她心想家裡的飲食是清淡有味，怎麼會變胖呢？後來才發現原來兒子每晚趁著父母都已關燈睡覺時，偷偷的從枕頭底下將同學給他的巧克力拿出來吃；郁方並笑說，看到兒子早上起來，嘴角還留有巧克力痕跡，才知原來是這麼一回事，讓她哭笑不得！
而滿口媽媽經的郁方，今天也爆料大兒子的豐富情史，她說，兒子常會跟她分享在學校的事，有一次才對媽媽說自己失戀很難過，誰知馬上又有其他女生來找他；郁方還笑說，有一天到學校接小孩放學，就看到有三個女生陪兒子走出來，一個幫他拿書包，另一個幫他拿水壺，看到這樣的情景，她一點都不擔心兒子失戀。