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看起來比實際年齡年輕的 4 個習慣~你今天做到了嗎?

宅宅新聞/ 2014.07.30 00:00

圖片來自:https://twitter.com/Daigo19780408

不知道大家會不會覺得自己因為隨著年齡的增長,而漸漸地老化了呢?秋香其實並不完全這樣以為~雖然長大的確會有些還不能適應的事情,不過如果想要在"外觀"上看起來還是年輕的話,其實是有辦法的(像是美魔女們就是很好的例子!),今天就一起來看看可以常保年輕的 4 個習慣吧~(P.S. 圖一是今年已經 36 歲前陣子剛過完生日的 DAIGO ,完全好可愛阿~!)

迪士尼公主們的真實年齡

圖片來自:http://news.nicovideo.jp/watch/nw543863

看起來比實際年齡年輕的 4 個習慣

這4個習慣是透過日本最近的研究,很有科學的根據唷!大家可以一起來試試看呀!

原汁原味的內容在這裡

保持良好的姿勢

如果身體常覺得腰酸背痛的話,大部份都是因為過度使用脊椎,或是不正常地讓讓骨骼、肌肉過度負擔。每個東西都有一定的正確使用方法,當然也包括我們的身體囉~所以好好地愛護自己的身體每一部份才是正經事呀!

▼ 站有站姿

圖片來自:http://kaifuku-yuu.com/nazokake/2012-01.html

▼ 睡有睡姿

圖片來自:http://kaifuku-yuu.com/nazokake/2012-08.html

可以略施淡妝,最好是透明自然的妝感

化妝後只要卸妝跟保養得宜,其實是不會造成肌膚的負擔阿~不過如果用到錯誤的粉底色系或是化了太誇張的妝,很有可能反而會顯老呢~

圖片來自:http://www.pref.aichi.jp/kosodate/

明亮一點的髮色

從視覺上來說,髮色較淺的女生,大部份都比實際年齡看上去年輕。

圖片來自:http://concent--db.jp/archives/57

常保笑臉

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