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宋茜李鍾碩夜間皮膚護理秘訣

Wow!NEWS/ 2014.07.22 00:00

bnt新聞訊 現在,外貌也屬一種競爭力。擁有同樣能力的情況下,更漂亮或者更帥氣的人會更加被人重視。

因此很多人都越來越關心自己的外貌,在皮膚護理院接受護理或者每天用運動保持健康與美膚,還有以好的化妝品每天進行保養。

這些努力在睡覺期間也不例外,睡眠時皮膚處於疏鬆狀態,吸收力較好,如果利用這段時間可將保養效果提升至兩倍以上。

擁有靚麗肌膚的明星在夜間也不停地進行皮膚護理,拍攝結束後去皮膚護理院接受護理,或者用自己獨有的化妝品在家進行保養。

尤其,晚10點到凌晨2點之間細胞滋生活動最旺盛,睡好覺能預防皺紋,同時可以有效改善皮膚。為提高這種效果,塗抹防皺產品或抑制黑色素生成的化妝品也是個好方法。

如果夜間沒有充分的睡眠時間,短時間也要沉睡,在此之前要用水分面膜提高保濕指數。

睡覺時採用正確姿勢也對皮膚健康好,側著睡時往右躺更好,這樣不會壓住心臟,能夠順暢的為肺部提供新鮮的空氣與血液。

但趴著睡會用胸部呼吸,肚子鼓起來,還會對心臟帶來負擔。另外,還會導致面部肌肉疏鬆,皮膚彈力降低,容易出現細紋,需格外注意。徐惠敏 金慧善/文 tonymoly/chn.tonymoly.com

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