回到頂端
|||
熱門:

夏天不防曬 恐罹皮膚癌、白內障

優活健康資訊網/uho新聞部 2014.07.19 00:00

(優活健康網記陳承璋/綜合報導)夏季天氣炎熱,溫度一路攀升,依據中央氣象局之觀測資料顯示,近日全臺各地均為高溫炎熱的天氣型態,臺北今(103)年7月已出現高達37.6的溫度;另依據行政院環保署紫外線預報資料,臺北站7月份的紫外線指數最高為12,已達危險等級(超過11以上即為危險級)。

未做任何防曬措施 二十分鐘即曬傷

臺北市環保局表示,連日高溫除了讓民眾不舒適外,更會因為紫外線過量,讓民眾眼睛及皮膚暴露在致病的危險之中;當紫外線指數達過量級時,皮膚經紫外線直接照射,未採取任何防護措施下,20分鐘之內就會曬傷。

然而,雖適量的紫外線對健康有正面的效益,可促成維他命D3的生成,增強對鈣和磷的吸收;但研究也顯示,紫外線的過度曝曬將會對人體的皮膚、眼睛及免疫系統產生負面的影響,提高皮膚癌、白內障、黑素瘤的發生率。

中午民眾盡量避免外出

臺北市環保局說明,由於現在的陽光越來越強烈,提醒民眾防曬的措施也要做的越來越完善,戶外活動時,應避免皮膚直接曝曬,高量級紫外線指數(6~7)在30分鐘內將對人體造成傷害,如皮膚及眼睛等器官,必須戴帽子、撐洋傘、戴太陽眼鏡或塗抹防曬乳液,儘量待在陰涼處。

過量級至危險級紫外線指數(8以上)在15~20分鐘內將對人體造成傷害,除採行上述的防曬措施外,應避免皮膚直接曝曬,需要穿著長袖衣物,在上午10時至下午2時最好不要外出。

環保局長吳盛忠說,美國曾提倡「兒童時期的太陽,成人時期的皮膚癌」觀念,在於小時候太陽光對肌膚所造成的傷害,將成為日後皮膚病變的原因。環保局也特別呼籲,暑假期間,家長帶小孩外出,一定要做好防護措施,以避免紫外線對日後小孩的危害。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

社群留言