「鋤禾日當午」 農民炎夏耕作酷熱難耐

近日天氣高溫炎熱，持續飆高溫上達35度，甚至更高，許多人都躲在冷氣房不想出門，但是看天吃飯的農民，還是要在大太陽底下工作，尤其是在溫室裡面，將近50度的高溫，簡直是酷刑，農民只能適時休息補充水分，預防中暑。

台灣一年四季都產小黃瓜，但春夏季產量最多，為了生產品質優良的小黃瓜，農民都用溫室來栽培，只是裡面溫度將近50度，不要說工作，光站著也滿身大汗。

農民 李先生：「在溫室裡面工作，就是熱，很熱，溫度高的時候有4、50度，悶熱到工人很難請，請工人在這裡面工作，工人都不想進來。」

最近氣溫經常超過35度，真的讓人熱到受不了，為了避免被太陽晒昏頭，農民各有抗暑的方法，像是早工作早休息或設置防晒設備，還要準備青草茶以免中暑。

農民 廖先生：「遮涼，比較涼，黑網用下去比較涼，穿尼龍衣服太陽晒很熱，要穿棉質的比較會吸汗。」

農民 廖先生：「天剛亮看得到就工作，做到10點 熱就離開，像我這個在中藥店，請中醫師開青草藥，比較能退火，退肝火。」

農民本來就是看天吃飯，就算天氣再熱也要下田工作，但應盡量避免上午10點到，下午2點下田工作，尤其是上了年紀的農民，更要注意自己的身體狀況，適時補充水分及電解質，才能抵抗這個炎熱的酷暑。