近年來「注意力缺陷與過動症 」(Attentional Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD)越來越受到關注，根據盛行率分析，台灣120萬名小學生當中，可能有5%到8.4%有過動症的問題。過動症的孩童如果沒有接受治療，可能會出現情緒障礙、行為偏差甚至暴力行為等。
目前過動症被認為是大腦內的神經傳導物質「多巴胺」與「正腎上腺素」分泌不足所導致，醫師投藥多半是要提高這兩者的濃度。
由於運動也被認為能提高腦內多巴胺濃度，台灣師範大學研究團隊3年前開始針對過動症學童進行研究，發現運動除了提高多巴胺以外，也具有全面性改善腦神經的作用。師大體育學系特聘教授洪聰敏說：『(原音)運動比用藥還更多好處，運動的效果不是只有針對多巴胺，運動是全面性地去改善你的神經傳遞因子跟神經滋養因子，這些神經的作用是全面的改變，那這樣的改變，應該對於一個人的大腦運作的效果會比較全面一點。』
研究團隊將27名過動兒分為運動組與控制組，運動組的孩童每個禮拜規律運動2次、每次90分鐘，內容包括水中有氧、協調、平衡訓練等，2個月下來，抑制衝動的能力提升了9%，專注力也有所提升，證明運動確實有幫助。
洪聰敏建議家長可以將運動列為過動兒童日常學習的一部分，例如讓孩童做功課前先跑步20分鐘，喘口氣之後再開始寫功課，將可有效提高專注能力。孩童過段時間如果又坐不住，可以再運動，如此規律施行。