王心凌吃巧8分飽 爽露蠻腰勾人

王心凌大方分享維持好身材的撇步，吃飯時總將餐點剁碎宛如嬰兒副食品，細嚼慢嚥增加飽足感。配合每天睡前固定做仰臥起坐、舉腳、抬腿等運動，每周3次跑步40分鐘，並時時提醒自己「小腹收緊、腰背挺直」，王心凌表示：「讓核心肌群處在hold住的狀態，長期下來腹部就不會堆積脂肪。」新專輯「第10個王心凌」將於25日發行。