(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民生社區,一直是台北許多民眾嚮往的居住地,其環境清幽,群樹綠波蕩漾,把晴天的陽光篩成金幣,灑落於柏油路上,銀銀亮亮,巷弄間多有咖啡店落腳,頗為愜意,唯一美中不足,因鄰近松山機場,其飛機起落噪音時有時無,令人煩躁,而根據瑞典的最新研究發現,長期生活在噪音中,腰圍會變粗,其中,噪音每增加十分貝,腰圍就會粗上一公分,值得注意的是,住機場周圍的人們,影響甚鉅!
噪音促進壓力荷爾蒙分泌 腰圍會變粗
此研究來自瑞典卡羅琳學院,研究經過四年,針對住在噪音環境地區的人,作為研究對象,結果顯示,因噪音會導致壓力激素,皮質醇的增加,將會促使脂肪較易儲存於腹部處,進而使腰圍變粗。
研究也特別指出,尤其是住在機場旁的人,其腰圍的變化更是明顯,平均較常人多出六公分以上!
研究人員說,會有這般明顯的結果,是因為噪音會讓人體釋放壓力荷爾蒙,進而讓脂肪異常累積在腹部中。其中,近期來台灣開始流行測量所謂的腰圍身高比,就是要觀察脂肪分布的區域,若腰圍較粗,正代表脂肪大部分都累計在腰圍處,根據眾多顯示,腰圍過粗,即使是BMI正常,罹患代謝症候群與三高的風險,還是較常人偏高,提醒民眾,平日請顧好自己的腰圍,以免身陷罹病的風險之中。