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眼睛不防曬 小心白內障提早報到

健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014.07.08 00:00
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)夏日外出,除了皮膚要做好防曬外,更要做好眼睛的防曬!夏日炎炎、艷陽高照,紫外線指數也節節升高,眼科醫師提醒,紫外線會加速眼睛老化,造成白內障提早報到,外出時最好配戴有寬邊的帽子,以及能阻絕紫外光的的太陽眼鏡,才能保護眼睛不受傷害。

大安双眼明眼科院長王孟祺指出,紫外線依據波長的長短可分成UVA、UVB及UVC,其中UVA 、UVB對人體影響較大。UVA的波長為315到400nm 的光線,UVB的波長則是280到315 nm,而波長愈短者的能量愈高,對人體的傷害也愈大。

UVB是造成眼睛傷害的主角。王孟祺表示,UVB會造成白內障、翳狀贅片、雪盲、強光性角膜炎、視網膜病變等眼睛疾病,曾進行白內障手術的患者,視網膜更容易受到紫外線的傷害,尤其是紫外線偏高的上午10時至下午3時,外出時最好做好眼睛的防曬準備。

王孟祺建議,在戶外工作、常做戶外運動者,以及曾接受白內障手術者,外出時要配戴有寬邊的帽子,可以減少5成的紫外線照射,而太陽眼鏡可隔絕近9成的紫外線,另外,他也提醒,配戴隱形眼鏡者也要特別注意。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=15830

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