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心臟病發作=遺傳+年齡+生活

華人健康網/圖文提供/康健雜誌 2014.07.02 00:00

遺傳是心臟病無法改變的危險因子

如果父母或近親在年輕時就有冠狀動脈心臟病,自己日後得到冠狀動脈疾病的機率就會比沒有家族病史的人來得高。說得更詳盡些,如果父親或兄弟在55歲前,或是母親或姊妹在65歲前發生過冠狀動脈疾病,罹病風險就會比一般人高。

在所有和基因有關的危險因子當中,最重要的是家族性高膽固醇血症,這是一種會讓血中膽固醇濃度異常升高的遺傳性疾病。其他會遺傳並且和心臟病相關的疾病還包括:膽固醇過高的體質(但不至於像家族性高膽固醇血症那麼危險)、高血壓、肥胖、糖尿病。

另有研究指出,兄弟姊妹有心臟病的人,罹患心臟病的風險更高

美國約翰霍普金斯大學的研究發現,相較於沒有家族心臟病史者,兄弟姊妹在55歲前有心臟病的男性,其心血管可能有鈣沉積的機會是2.3倍;父母有心臟病的男性,其心血管可能有鈣沉積的機會是1.3倍;如果父母及兄弟姊妹有早發性心臟病者,則風險大於2.5倍。鈣沉積是冠狀動脈阻塞的早期警訊。當血管壁上出現了過量的鈣沉積(血管鈣化),容易造成血管動脈硬化、血管狹窄,進而引起心肌梗塞。

資深廣告人孫大偉就有高血壓和心臟病家族史。他的四哥在49歲因心肌梗塞去世,他自己則在參加鐵人三項比賽半途心肌梗塞發作,裝了4根血管支架,爾後在2010年因腦中風病逝。電影《海角七號》裡的茂伯林宗仁有心臟病家族史,雖然他身材削瘦,重視健康,仍在64歲因心臟病突然過世。

年齡則是另一個阻止不了的危險因子

隨著年齡增長,動脈血管跟著老化,男性超過45歲、女性超過55歲,發生冠狀動脈心臟病的機率會大幅增加。

不過,可以藉由一些方法,減緩老化的速度;例如,控制體重、健康飲食、適當規律地運動,以及控制血壓和血膽固醇指數等,愈早採取行動改變後天的冠狀動脈危險因子,例如避免垃圾飲食、久坐不動等不良生活習慣,效果愈好,也愈能在晚年免於心臟病威脅。

本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》

文章連結 http://www.top1health.com/Article/28/19243

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