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冰攀了沒? 鐵人一姐、超鐵美女挑戰極限

NOWnews/ 2014.07.01 00:00

記者李鴻典/台北報導

國際戶外知名品日前在台首次開辦享譽全美的Mountain Athletics戶外訓練營,由越野跑專家賴曉春以及戶外領導大師戴昌盛擔任指揮官,針對山系運動中的越野跑、登山、攀岩、冰攀,設計完備的鍛練課程,共吸引200名戶外運動冒險者一同享應。

6月28日活動當天,這場訓練在內湖極限運動公園進行;四項不同型態的山系活動:冰攀、攀岩、登山、越野跑,發展提升特定肌群能力及專業技巧的訓練,讓從事戶外運動者面對多變且不可預測的環境時,進入絕佳備戰狀態。國內鐵人一姊李筱瑜和超鐵美女許見微等知名好手皆到場響應,透過喜愛戶外運動的熱情,鼓勵大眾享受走出都市,永不停止探索。

The North Face Mountain Athletics全新戶外訓練概念提倡透過嚴格且有計畫的規律訓練,在正式戶外運動前做好萬全準備,曾為第一屆The North Face 100公里越野挑戰賽國內冠軍的李筱瑜,運動過程中歷經許多波折,去年10月更因車禍受傷,透過復健並有計畫的訓練,憑藉不放棄的決心以及對戶外運動的堅持,在短期儘速復原並維持體能。

她在六月初勇奪日本Ironman 70.3職業菁英組亞軍。活動現場分享自己對於越野跑項目的準備與熱情,李筱瑜說,「平時在健身房訓練習慣了,再到戶外真的感覺很不一樣,期許大家帶著運動訓練的良好態度,走到哪裡都是你的健身房」。 期望更多喜好戶外的學員,做好最佳準備、不斷挑戰自我。

另外,國內知名超鐵美女許見微,本身越野跑與登山活動已經相當熟稔,因此秉持對戶外運動的熱情與好奇,本次相約好友選擇挑戰攀岩項目,期望可以透過活動精進自己平時較少鍛鍊的肌群,她說,感受不同於路跑、登山的肌力訓練,感到非常有趣!下次期望與更多戶外同好嘗試冰攀訓練,為自己立下目標,前進台灣攀岩聖地挑戰。

越野跑寶島一哥何信言和跑神周平記也特來響應Mountain Athletics戶外訓練營活動,與其他學員共同體驗享譽全美的訓練課程,也將自我鍛鍊的實務進行分享。

The North Face Mountain Athletics戶外訓練營將持續於下半年舉辦二場,期望透過延續戶外訓練風潮,激發更多民眾建立目標挑戰自我。

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