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常餵童泡飯! 小心影響長大後臉型

TVBS/ 2014.06.23 00:00
小朋友吃飯怕難咀嚼,有家長或保母,可能會以湯泡飯的方式來餵食孩童,但如果不滿1歲,醫生建議可別用這樣的泡飯吃法,因為孩子的牙齒還沒發育完全,可能會妨礙消化和咀嚼功能,嚴重更會影響長大後的臉型,假如要餵泡飯,1歲以上比較適合,不過長期吃泡飯,可能會讓孩子養成囫圇吞棗的飲食習慣並不健康。 保母VS.孩子:「啊你看有湯湯耶,不然你幫我弄湯湯。」 2歲妹妹,小嘴咬啊咬,餵小朋友吃飯,有的保姆可能會以乾飯淋上湯,讓孩子比較好下嚥。保母:「當他孩子剛要適應乾飯的時候,飯會比較乾吞不下去,所以會給他湯泡飯,其實是比較不好的。」 飯中帶點水分,小朋友咀嚼,比較不費力,但如果是不到1歲的孩童,可別用泡飯餵食。國泰醫院小兒科醫生:「沒有辦法把它咬掉,咬很爛的話,就是吸收,腸子吸收就會比較差一點,1歲以前的話,可能還是要是煮爛的那種可能比較合適。」 沒滿週歲,小朋友牙齒還沒發育完全,較適合稀飯等軟爛食物,如果吃泡飯,假如飯沒泡軟,不只妨礙腸胃吸收和咀嚼功能,小朋友更可能會被嗆到,嚴重甚至還會影響成年後的臉型,1歲以上,才能開始慢慢嘗試較硬的食物,不過泡飯,醫生建議可多加細碎蔬菜和肉類,增加小朋友營養吸收,但反對家長以茶泡飯或水泡飯餵食孩童,因為茶泡飯更帶有刺激性並不健康。

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