全國紫外線監測站共34站，由行政院環境保護署(14站)及交通部中央氣象局(20站)共同執行。
據環保署空氣品質監測網說明，紫外線指數在8至10間為過量級，曝曬20分鐘就有曬傷可能；紫外線指數在11以上屬於危險級，曝曬15分鐘就有曬傷可能。
今天的紫外線預報顯示，中部和宜蘭地區紫外線指數9，北部和雲嘉南地區10，四區屬於過量級。竹苗、花東和高屏地區的紫外線指數11，已達危險級。
環保署提醒，民眾在上午10時到下午2時最好不要外出，且應帶帽子、陽傘，擦防曬乳、戴太陽眼鏡等防曬措施，以免中暑曬傷。
在空氣品質預報部分，今天至23日台灣及外島地區空氣品質普遍為良好等級，北部地區空氣品質為普通等級，指標污染物為臭氧，其餘地區空氣品質是良好等級。