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張忠謀出席國醫畢業典禮 分享經驗豐富精采人生

軍聞社/ 2014.06.07 00:00

 (軍聞社記者李忠軒臺北7日電)揚名世界的臺灣積體電路製造股份有限公司董事長張忠謀今日受邀出席國防醫學院103年班學位證書頒授暨正冠典禮,期勉這群軍醫生力軍將「畢業」視為人生起點,妥善分配生活時間,把握機會終身學習,豐富人生色彩。

 張忠謀以個人經驗,建議國防醫學院畢業生將每週168小時做妥善規劃,50小時專注於工作,70小時實施休息與睡眠,使身心獲得適度放鬆,並透過8小時從事運動,鍛鍊強健體魄;另由於家庭生活是一個人快樂與否的關鍵,應將20至30小時分配給家庭、社交生活及個人興趣,最後10至20小時則必須運用在終身學習方面。

 張忠謀強調,終身學習並非一般人所說的「活到老、學到老」,而是「有結構、有計畫、有紀律」的學習,他以自身在半導體界的經歷,指出終身學習應使個人專業能力與時俱進,並隨時為職場生涯下一個職務(工作)事先做好準備,並透過豐富的閱讀,瞭解專業領域趨勢,並發掘個人興趣,進而拓展生活領域,使未來人生更加多元精采。

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