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梅雨節好潮濕 氣喘患者走「黴」運

優活健康資訊網/uho新聞部 2014.06.03 00:00

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)每年5至7月間是梅雨季節,天氣陰晴不定,整體而言更是溫暖而潮濕,此時也正是黴菌蓬勃滋生繁殖的好時候,它會伺機侵入人體的呼吸道,讓有呼吸道過敏疾病的患者,例如有氣喘、過敏性鼻炎等宿疾的人,開始難捱的日子。

阮綜合醫院風濕免疫科孫俊明醫師指出,黴菌有成千上萬種,一般可分為2類:一是單細胞酵母菌類,另一種則是常見有菌絲的黴菌類,這2種都可以引起人的過敏反應。當鼻子吸入黴菌時,可能會造成流鼻水、打噴嚏、鼻塞,兩眼下方出現厚重黑影,猶如貓熊一樣,影響睡眠品質,導致記憶力變差。症狀嚴重者甚至會久咳不癒或夜咳,並出現胸悶、氣喘等症狀。

居家環境遠離黴菌 把握4要點

孫俊明醫師也表示,為了避免梅雨季節來臨跟著走「黴」運,居家環境應把握以下4要點遠離黴菌,才能減少並預防過敏疾病的發作。若環境改善之後,過敏症狀還是持續,便要服用抗過敏藥物,嚴重者則要考慮減敏療法。

●房間/應該儘量保持通風。密閉空間易長黴菌,若使用冷氣機及除濕機,必須將濕度保持在50%以下,並定期保養清除機器內部。

●衣櫥/要防潮並定期將衣服取出整理以免堆積塵蹣,或成為黴菌孳生溫床,被褥要適時在陽光下曝曬。室內不要使用地毯、壁毯及泡棉製品等,定期使用吸塵器或空氣清淨機,可除去黴菌孢子。

●浴室/要勤加刷洗馬桶的角落、水龍頭、排水孔這些地方。洗澡後,要打開窗戶以利通風,避免黴菌在陰暗潮濕角落滋長。

●廚房/務必使用排油煙機,以排除烹飪可能帶來的水氣。冰箱角落易生黴菌,食物不要放太久。由於垃圾桶也是容易出現黴菌的地方,應該要常倒垃圾,且盡量清洗乾淨。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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