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肥男變型男!年減60公斤 日運動3小時

TVBS/ 2014.05.21 00:00
台灣有一項紀錄傲視全球,就是「減肥」,根據衛福部的資料,過去三年參加大型減肥活動的民眾,平均可以甩肉1.5公斤,這個成績讓歐美國家很驚訝!現在在高雄有一位蔡姓大學生更不得了,他一年內從138公斤減到現在78公斤,減了足足有60公斤,相當驚人!而他除了少吃油炸和甜食之外,吃雞肉絕對不吃皮,另外每天運動兩、三個小時,讓他成功從肥男變型男! 身高184公分、體重78公斤,眼前這一位高壯的型男,一年前是這個樣子,不說絕對認不出來,這兩個樣子竟然是同一個人,這一位現在就讀電機系的蔡姓大學生,一年來減了60公斤。 減重60公斤大學生蔡秉桓:「我以前130幾的時候,早餐就會吃兩份,然後午餐又吃,下午的時候會買冰,夏天就買冰,冬天就買鹽酥雞,現在我就是吃的會比較注重攝取的營養。」 過去會胖到138公斤,蔡姓大學生說主要是因為媽媽手藝太好,總是忍不住多吃,是胖到爸爸都罵他,擔心他將來會找不到工作,蔡姓大學生才痛定思痛,炸的、甜的都不碰,並且大量運動。 減重60公斤大學生蔡秉桓:「雞腿都會把上面的皮去掉,只吃雞肉這樣。」 像是蔡姓大學生這樣甩肉60公斤,雖說不是每個人都辦得到,但是其實在全世界,台灣是連續三年減重成效最好的國家,根據衛服部的調查,參加大型減重活動的民眾,平均都能甩掉1.5公斤,讓歐美國家很羨慕,都想要向台灣取經。

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