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失眠又怕藥上癮 藥師籲多諮詢

中央商情網/ 2014.05.14 00:00
(中央社記者楊思瑞台南2014年5月14日電)許多老年人常面臨失眠的困擾,但就醫拿藥後常因擔心副作用而不敢服藥,藥師建議應充分向醫、藥師諮詢,勿聽信偏方。

佳里奇美醫院藥劑科藥師黃淑芬今天在院內衛教宣導會中表示,根據台灣睡眠醫學學會「2013國人睡眠大調查」結果顯示,全台慢性失眠症盛行率為19.3%,與2009年的21.8%相較的差距不大。顯示台灣約每5人中,就有1人深受失眠之苦;交叉分析後發現,失眠比例與年齡成正比。

黃淑芬指出,佳里奇美醫院位於老年人口比例偏高的地區,不少老人因失眠到院就醫、拿藥;但藥師前往居家訪視時,常發現一堆在許多不同醫療院所拿的藥物。

她說,不少人怕吃了安眠藥後會有上癮等副作用;還有人說怕吃安眠藥後會夢遊,又不敢跟醫生講,又向人打聽哪裏的藥更有效,四處逛醫院。

黃淑芬表示,安眠藥的種類很多,傳統的安眠藥若自行長期服藥,可能會有上癮的問題;還有些藥物屬於管制藥物,要由專業醫師指示服用。

她說,面臨失眠困擾就醫時,一定要向醫師清楚說明自己狀況;如失眠狀況、特殊體質、過去病史、工作特質、家庭及社交關係、或其他可能影響睡眠的生活習慣,醫師才能正確判斷要不要開藥、或決定藥物種類,拿到藥物之後就能安心服用。

黃淑芬指出,藥物其實是輔助作用,有失眠困擾時應先檢視生活習慣,睡前避免刺激活動及喝咖啡、茶。用藥前應充分請教醫師或藥師,不要輕易聽信非醫藥專業人員的建議;在改善睡眠品質的同時,也避免安眠藥成癮的問題。

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