記者陳鈞凱／台北報導
做臉、敷面膜，有人覺得無比享受，卻也有人感覺快要命！一名25歲的年輕女性，某天做臉時，冰冰涼涼的面膜一敷上臉，突然感覺異常，只覺得冷熱的溫度差讓她極不舒服，開始出現急遽的呼吸急促、心悸、害怕等症狀，失聲尖叫，嚇到自己也嚇到一旁的美容師，就醫後才知道竟然是因為敷面膜觸發恐慌症發作。
恐慌症發作，通常沒有任何預兆！收治病患的書田診所精神科主治醫師施佳佐表示，像這名女性，非常重面子，第一次發作又在外人面前，情境制約，導致她之後甚至連去美容院洗頭或是看牙，只要一躺下，就瀕臨發作，但男友、家庭問題才是根本導火線。
另一名43歲的男性，剛離婚3個月，一天開車經過雪隧突然心悸、胸悶、頭暈、覺得吸不到氧氣、手腳冰冷，感覺快要死掉，自以為心臟病發作，趕緊下交流道就醫，急診檢查一切正常，但短短一個月內，只要搭車或健身房等密閉空間就發作，連跑5次急診，直到轉到精神科治療，才知道是恐慌發作。
施佳佐說，恐慌症發作，會在5至30分鐘內，出現急遽頭痛、頭暈、心跳加速、手腳發麻、冒冷汗、吸不到空氣等明顯的身體症狀，不舒服的感覺彷彿快要昏倒或快要死掉，嚴重的還會出現自我解離失真感或身體感覺異常情形，有人反覆進出急診，卻找不到病因。
根據統計，恐慌症約佔精神科門診的1成左右，女性又是男性的2倍。施佳佐表示，除了生理上某些生物機能失調，病患通常都是「很ㄍㄧㄥ」的人，性格特質包括：神經敏感、凡事求完美、性格堅毅固執、好勝心強、急性子、容易預期性焦慮者，一旦處於高壓情境之，像離婚、分手、親人驟逝就容易發病。
施佳佐強調，早期介入，恐怖症很容易治療、也很容易痊癒，藥物治療8到12個月，搭配認知行為治療，降低病患的恐懼感，就能改善對日常生活的影響程度，最怕不治療，產生併發症，因懼怕再次發作而封閉自己，不敢外出，據統計，恐慌症患者中就有4至8成因此憂鬱症，2至4成有酒精、藥物等物質濫用問題。
醫師提醒，如果在特定時期內有強烈害怕或不適感受，突然發生心悸、出汗、呼吸困難、胸悶、失真感或失去自我感、感覺異常、四肢發麻、怕死感等症狀，且在十分鐘內達到最嚴重的程度，就要當心有可能是恐慌發作，應儘速就醫。