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術後腹腰隱痛 避免沾黏保養3原則

華人健康網/記者周富美/台北報導 2014.05.12 00:00

根據統計顯示,約有60%~70%婦女在剖腹產後會出現沾黏現象,醫師說明,主要是因為在腹部手術過後,身體器官癒合產生疤痕時,組織與周邊的健康組織會發生沾黏現象,最常發生的區域就是手術範圍,有時沾黏嚴重時會造成周遭組織或器官發生扭結,除了可以針灸緩解疼痛問題之外,日常生活也要注意避免腹部沾黏的養生3原則。

婦女剖腹產後若出現組織沾黏疼痛現象,要盡速就醫查明病因。

1位42歲的林女士,經過第一胎剖腹產之後,腹部開始出現輕微的沾黏現象,生第二胎時再次剖腹,醫師曾在腹腔中放入防黏貼片,但林女士產後依然感到腰部隱隱抽痛,尤其是早上起來時感覺特別僵硬,就醫檢查後並無異狀,輾轉到中醫科求診,確診為剖腹產後腹部軟組織沾黏,肌肉的纖維、肌腱已包覆在週遭筋膜、韌帶以及神經等部位。

剖腹產後沾黏 下腹部最常見

童綜合醫院中醫部張哲銘醫師指出,剖腹產手術切開部位包括:皮下組織、筋膜層、腹膜層、子宮等等,如果傷口感染等因素影響,就會出現發炎反應導致器官組織沾黏加重,就算手術過程中已經放入防沾黏貼片,但會有發生沾黏的可能性。當沾黏發生時,筋膜整體長度變短,造成結構上的扭曲和變形,於是會產生拉扯的張力,或是使自然的活動空間變小,或是因為血管壓迫後造成局部循環變差,使得沾黏附近功能出現問題。

常見下腹部沾黏問題及症狀

腸胃蠕動異常(腸沾黏)

泌尿系統問題(頻尿、夜間遺尿)。

月經問題(經痛、月經不規律)。

筋骨問題(腰痛)。

中醫針灸可緩解腹部組織沾黏產生的疼痛感,但患者也要注意日常保健工作。﹝圖片提供/童綜合醫院﹞

張哲銘醫師表示,中醫治療沾黏以「通」為原則,針對已出現沾黏症狀的患者,會在腹部以針灸方式處理,改善沾黏部位的疼痛與不適感,再依個人體質配合中藥調理,但患者也要注重日常生活的保養。

【避免沾黏保養3原則】

剖腹產手術後1週少吃容易引起發炎、脹氣的飲食,例如奶類、蛋類、豆類、地瓜、洋蔥、青椒、茄子、馬鈴薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、汽水等,以防止脹氣造成不適。

動過腹部手術的患者,在傷口疤痕未修復前,儘量避免食用天然辛香調味料。

平時可用熱水淋浴或按摩腹部,增加氣血循環;並提醒自己做運動,避免久坐。

★《醫生叮嚀!術後防沾黏莫輕忽》

文章連結 http://www.top1health.com/Article/132/18624

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