回到頂端
|||
熱門: 蔡總統 刮刮樂 緝毒悍將

澳研究「周吃魚兩次」 女憂鬱降25%

壹電視/ 2014.05.08 00:00
不少人喜歡吃魚,的確吃魚好處多多,根據澳洲最新研究顯示,女性一周吃魚兩次以上,還能降低罹患憂鬱症風險百分之二十五,精神科醫師證實,魚肉裡的不飽和脂肪酸能和雌激素結合,帶給大腦好脂肪,進而讓情緒不憂鬱。不過對男性來說,效果似乎不顯著。

社群留言