回到頂端
|||
熱門: NASA 浣熊 吳宗憲

梅雨降塵垢堆積 誘發過敏性結膜炎

華人健康網/記者周富美/台北報導 2014.05.06 00:00

你每天忙著洗臉的時候,是否忽略清洗眼睛周圍?近來正值梅雨季節,天氣溫度和濕度變化大,有許多人洗臉忘了清理眼周穢物,眼科醫師發現,結果讓乾掉的眼屎和累積的灰塵累積在眼角形成「結屎眼」,在不斷刺激之下產生過敏性結膜炎,到醫院求診的患者有增加的趨勢。

許多人洗臉時忽略清潔眼角的眼屎和睫毛累積的汙垢,長久下來容易誘發過敏性結膜炎。

梅雨季節因為經常下雨,會影響空氣品質,使懸浮微粒等刺激物質變多了,長庚醫院青光眼科陳賢立醫師最近就發現,許多到門診就醫的成年病患,出現眼睛發癢、有異物感、兩眼浮現血絲等症狀,有些年紀較小的病人症狀特別嚴重,在門診中看到眼白底下積水,出現一整片白色透明的水腫,家長靠近仔細一看就會發現,黑眼珠旁邊的感覺很平滑,但眼底似乎有東西鼓起來呈現浮腫狀態,這些都是過敏性結膜炎的典型症狀。

注意氣候變化 遠離過敏因子

陳賢立醫師表示,天候狀況和生活環境與過敏性結膜炎的好發程度息息相關,有過敏性體質的人平時要多加注意以下因素:

1.溫度、濕度變化大時。

2.空氣汙染情況嚴重,尤其是要變天前後。

3.春天繁花盛開,空氣中的花粉容易飄散跑進眼中。

除了以上因素之外,陳賢立醫師強調,台灣騎機車的人特別多,再加上有很多辦公大樓不會定期清洗空調,在髒空氣不斷循環的環境待久了之後,就容易誘發過敏性結膜炎。只要從顯微鏡底下看,就可以看到患者眼睫毛周圍有許多黑點或煤灰,從外觀看來,眼角還有許多堆積許久沒有清掉的乾眼屎,此時除了會開抗過敏藥水或抗生素藥膏給病患使用之外,最重要的還是要平常做好自我清潔照護工作。

每天適度熱敷加按摩眼睛,不但可以徹底清潔眼睛四周,也能夠讓眼睛放鬆休息。

【熱敷按摩5撇步】

1.先拿一條薄的小毛巾,泡在40度左右的熱水中,擰乾之後放在眼周熱敷。

2.用兩手食指、中指、無名指輕輕按壓在眼窩上。

3.手指頭沿著眼眶周圍繞圈圈按摩,繞10圈即可。

4.以左右來回移動搓揉的方式,用中指輕輕施力搓掉眼屎或眼睫毛上容易引起過敏的落塵。

5.每天早上起床洗臉時、晚上洗澡前各做一次。

陳賢立醫師指出,毛巾吸熱擰乾之後具有保溫效果,只要照著以上的方法每天熱敷並按摩眼周,大約經過一個星期後,眼結膜過敏的症狀就可以減輕許多,對於每天看電腦超過2小時的上班族,可以在休息時間在辦公室或洗手間熱敷按摩眼睛,藉此達到放鬆及清潔眼周眼屎和穢物的目的,減少過敏性結膜炎發作的機率。

★《瘋狂打怪眼痠!》香草敷眼可紓壓

文章連結 http://www.top1health.com/Article/244/18567/

社群留言