bnt新聞訊每個人的肌膚不同，其保養方法也各不相同。尤其明星們也有著各自的肌膚管理竅門。其中，女演員們公開的肌膚保養法受到廣泛關注。
比一般人化妝頻繁也依舊保持潔白肌膚，或比實際年齡顯年輕的童顏明星們的肌膚管理法更受矚目。通過電視節目公開的女演員們的肌膚管理法都有哪些呢？
以潔白無暇肌膚引人視線的演員黃靜茵親自用儀器在家中做維他命護理，非常重視維他命保養。還有演員柳好貞注重水分補充，每天定會塗抹保濕霜，睡前當睡眠面膜再塗一次。
演員李英愛通過每天喝11杯以上的水，補充體內水分。除了李英愛以外，大多女演員們都曾表示每天喝3L以上的水，維持體內水分。
韓劇《奇皇后》中，河智苑和小9歲的池昌旭搭戲時，也絲毫沒有引起觀眾的反感。據了解，河智苑在片場短短休息時間也會潔面。還有早中晚按時吃水果和堅果類，非常重視肌膚護理。
小巧可愛的演員趙汝珍把“44法則”定為自己獨有的肌膚管理秘訣。 “44法則”是指塗抹化妝品時，一次不超過四個，四個小時後再塗抹一次。她表示，化妝品和飲食一樣，一次少塗且要經常塗。
當然也少不了海外明星們的肌膚保養法。前不久訪問韓國的美國女演員阿曼達•塞弗里德（Amanda Seyfried）在採訪中表示，“一個月會去一兩次洛杉磯韓國城的桑拿房，感覺對肌膚護理很有效，很有中毒性。”
阿曼達•塞弗里德同樣表示，平時多喝水，外出時一定會塗抹防曬霜等注重基礎保養。
綜上所述，明星們的肌膚保養都以“水分”為主。除了多喝水，給肌膚補水的方法很多樣。其中最簡單的方法是使用面膜貼。
含有仙人掌成分的面膜貼貼膚一會兒，就能帶來綠洲般的舒適清爽效果。仙人掌花精華液和蘆薈葉汁供給水分，銀杏葉提取物提亮膚色，讓肌膚華麗升級。
貼完面膜貼依舊感覺乾燥時，建議使用水洗面膜。水洗面膜塗抹20分鐘後，用清水洗淨即可，而且曾作為歌手G.NA的美容單品在節目中介紹過。
常作為天然面膜貼原料使用的黃瓜成分給肌膚帶來清新感受，讓疲憊的肌膚得到休息。黃瓜水洗面膜中的豐盈粒子和充滿水感的黃瓜成分相結合，令肌膚更加水潤絲滑。
照搬女演員們的肌膚護理方法也可以，不過選擇適合自己肌膚類型的護理方法，在家中做保養效果會更好。徐惠敏 金鑫/文 我的美麗日記/圖
