（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「我家孩子總是被老師在聯絡簿上提醒今天上課又在胡鬧、要不然就是和同學打架，又講又罵還是沒用，真不知道該拿他怎麼辦！」別以為自己的孩子只是比別人調皮搗蛋一些，當心孩子其實是罹患注意力不足過動症（ADHD）！根據統計，台灣平均每10個小孩，大約就有1個罹患ADHD，若延誤治療，可能容易併發其他精神疾病。林口長庚醫院兒童心智科倪信章醫師根據醫學文獻指出，長期為ADHD所苦的孩子，容易累積許多情緒，而會有焦慮、憂鬱的症狀；外在表現則易出現反抗、拒絕，甚至是反社會的問題，家長可輕忽不得。
症狀長達６個月 父母要有警覺心
根據研究指出，ADHD是因大腦神經傳導物質（「多巴胺」以及「正腎上腺素」）的表現量相較於一般人低，導致無法有效篩選進入大腦中的訊息，以及難以持續專注眼前該做的事物，因此造成注意力無法集中，缺乏行為控制的能力，進而產生不專心、過動及衝動的症狀。倪信章醫師提醒，若孩子持續出現以上症狀並長達６個月以上，父母與老師就必須有警覺心，最好能帶至兒童精神科進行診斷。
過動症4大方向治療建議
一般來說，ADHD的診斷會先依據孩子的狀況進行評估，並以臨床問診為主、症狀評估問卷為輔，就診時，可攜帶孩子在校的聯絡簿、考卷及作業等，以利醫師判斷病症。若當孩童確診為ADHD後，也會對孩子進行4大方向的治療與建議：
1）藥物治療／若孩子年紀還小，可先至精神科確診，再進一步評估是否需要實行藥物治療；若孩子是在國中時期才被診斷出來，此時，因孩子受症狀所苦的時間較長，則必須考慮更為積極的藥物治療。一般來說，孩子服藥後，注意力會明顯的提升，也可以幫助讓不專心或粗心的情況改善。
2）行為治療／在學校，醫師建議可以安排ADHD的孩子坐在第一排，讓老師就近照顧就近提醒，能有效減少專注力不足的發生；在家中，家長可在孩子做功課時保持桌面清空，讀書則以20分鐘為限，並且用獎勵、誇讚的方式，進行心靈上的鼓勵，畢竟過動症的孩子，很可能因為症狀的表現，顯得自信心低落。
3）避免食用人工色素／多份研究表示，人工色素可能會導致孩子過動症症狀更加嚴重。
4）適量補充深海魚油／國外文獻上曾提過，魚油可能減輕過動症狀，倪信章醫師建議，可適量補充深海魚油３個月，若沒有效果，則不必再持續服用。
有些家長會忌諱帶孩子到精神科看診，認為「孩子那麼小，幹嘛帶去精神科」或是「不願去面對孩子有過動症」的情況下，反而延誤孩子就診的時間。對此，倪信章醫師呼籲，若發現家中小孩有注意力不足、過動或衝動的症狀，建議先讓孩子到精神科接受完整的臨床評估，也可以及早獲得協助！