bnt新聞訊 如果可以讓肌膚年齡倒退那該多好！肌膚隨著時間的推移逐漸下垂老化，關鍵是儘早開始注重肌膚的抗老化。
最近跨越抗老化（Antiaging）開始流行Smartaging，也就是通過更為有效機智的方法減緩老化，讓肌膚變年輕。
特別是明星們最需要注重抗老化。她們通過細緻的保養，不管婚前還是生育之後，依舊維持不亞於20代的健康肌膚。例如李英愛、金喜愛、柳好貞等眾多女明星保持著彈力肌膚。
明星們的肌膚保養法有最基本的補水，撫平皺紋等十分多樣。下面為大家收集了管理“歲月的痕跡”皺紋，以及增加彈性等多種抗老化方法。
STEP1. 用保濕品維持水潤肌膚
要想打造年輕有彈性的肌膚，首先要維持水潤狀態。
所有護理的根本肌膚狀態，對抗老化也起著重要的作用。尤其像最近日較差大、紫外線強的春季更要用心保養肌膚。
擁有童顏肌膚的三四十歲明星們最注重補水。她們用保濕霜、面膜貼、噴霧等多樣產品維持肌膚年齡。
演員柳好貞在SBS funE「徐仁英的明星美容秀第四季」節目中，公開了Smartaging的竅門。
她表示，比起重複使用多個產品，使用一次護理皺紋、彈性、保濕等的產品來保養肌膚效果更好。尤其容易出現皺紋的脖子也要一起塗抹，防止長皺紋。
還有就是集中管理水分。潔面後立即塗抹保濕霜，入睡前再塗抹一次，保持肌膚時刻水潤。
演員李英愛除了塗抹保濕產品，從平時習慣開始努力為肌膚補充水分。每天喝11杯以上的水，排除體內毒素，補充水分的同時，還有助於改善肌膚問題。
還有演員黃靜茵在某美容節目中表示，經常使用面膜貼。一次購買100張，只要一有空就敷面膜。
STEP2. 抗老化“皺紋護理”
羨慕20代的理由之一是因為沒有細紋的無暇肌膚。大多人開始出現眼周皺紋之後，就會注重抗老化。
最好在眼周出現皺紋之前做好預防，建議從20代開始使用眼霜也是因為這個原因。眼周肌膚薄且沒有皮脂腺，比其他部位更易出現皺紋，而且一旦出現就很難清除。
眼霜最好是每天使用，取少量用無名指輕拍塗抹效果更好。還有在霜前塗抹，可以提高吸收率。
另外，容易出現皺紋的脖子，保持不干燥很重要。和臉一樣，也要細緻塗抹保濕霜和防曬霜。枕頭不宜過高，枕頭過高會令臉部處於下垂狀態，對脖子產生壓力，長時間這樣睡就容易產生頸紋。 尹希那金鑫/文bnt新聞，mchloi/圖
