為了解人生三大重要時期(青春期、上班族、銀髮族)的困擾與痛苦,順天本草特別進行了逾千人的問卷調查。調查指出,約9成年齡在55歲以上的銀髮族,伴隨年齡增長,經常或偶而感受到身心日漸退化,更有3成銀髮族人口對行動力下降,生活造成不便感到煩惱。
其中最讓銀髮族最感困擾的退化現象或慢性病,以骨頭相關症狀如行動不便、疼痛、痠痛佔29%最多,其次分別是視力、聽力減退(27%)以及三高問題(22%),針對可能造成退化的原因,專家評估應與青壯年時期欠缺運動及預防保健的觀念及習慣有關。
傳統的漢方多採用天然的動物、植物以及礦物等原料,效果雖不比西醫來得快速,但副作用小,適合用於預防保健,例如針對銀髮族最擔憂的骨頭問題,可服用含有龜板、鹿角、人參、枸杞等成分熬製而成的龜鹿成分製品。
龜鹿成分以往就用以潤滑關節腔、鞏固骨質防止流失外,還用來調節內分泌,緩解更年期不適,其中還有豐富的膠質及多種人體必須氨基酸,能舒緩退化型關節炎關節疼痛症狀,且枸杞可明目護眼、有助於延緩視力退化。
臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科戴承杰主任建議,若有疾病則尋求治療,若只有症狀,或許可以透過運動以及適當的保健品補充來減輕症狀或提早預防,而選擇天然、安全、有效的保健品也成一門顯學。