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怎幫孩子斷奶?從戒除夜奶習慣開始

華人健康網/記者洪毓琪/台北報導 2014.04.19 00:00

母乳餵養對寶寶的生長發育很好,但母乳應該餵到什麼時候較恰當呢?專家表示,適時斷奶有利母嬰健康。而寶寶最好的斷奶時機在1歲到1歲半之間,但斷奶、戒奶的過程卻沒有想像中容易,有的孩子就是無法接受斷奶事實,往往使媽媽一個頭兩個大。

母乳餵養對寶寶的生長發育很好,但母乳也不該無限期哺育。專家表示,適時斷奶有利母嬰健康,最好的斷奶時機在1歲到1歲半之間。

為了讓孩子成功斷奶,有的媽媽甚會選擇在乳頭上塗辣椒水、萬金油之類的刺激物,已達到斷奶效果。但這樣的方式不僅易造成小孩排斥,更可能引發媽媽發生感染等問題,恐會對寶寶和媽媽造成身心的傷害。

正確的奶斷方法如下:

第1步/斷掉睡前奶和夜奶:

寶寶白天活動量很大,不餵奶還比較容易,最難斷掉的恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶。建議媽媽們可以先嘗試戒除孩子喝夜奶的習慣,再斷臨睡前的奶。這個階段,需要爸爸或家人的積極配合協助,寶寶睡覺時,見不到媽媽,剛開始肯定要哭鬧一番,但哄一哄也就睡著了。斷奶剛開始會折騰幾天,直到寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了,半夜裡也不醒了,斷奶即初戰告捷。

第2步/循序漸進自然戒除:

如果孩子可以適應不喝睡前奶、夜奶,那麼斷奶的時機便已成熟。特別是母嬰分離幾天,那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果寶寶對母乳依賴很強,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,媽媽可採取逐漸斷奶的方法,把母乳餵養的次數逐漸減少,直到完全斷掉母乳。

寶寶從吃母乳到吃飯有一個逐漸適應的過程,切忌勿採取直接斷奶的方式。

另外,特別要提醒的是,寶寶從吃母乳到吃飯有一個逐漸適應的過程,切忌勿採取直接斷奶的方式。寶寶的斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段,要循序漸進,適量添加配方奶或輔食,逐步達到斷奶的目標,較不易造成孩子反彈。

資料來源:39健康網www.39.net

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文章連結 http://www.top1health.com/Article/303/18378

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