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回顧你的一天

講義雜誌A／文／伊藤真；譯／陳美瑛 2014.04.13 08:41

如果想要加強記憶力，就該訓練自己「記憶」與「回想」的能力，可以每天藉由生活中的小事訓練自己。其中一個非常有效的方法，就是「回顧你的一天」。

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