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為了身體健康歡迎參加減重計劃

大台灣旅遊網/蔡聰挺 2014.04.11 00:00
  新竹市衛生局表示,依據衛生福利部國民健康署調查顯示:台灣地區2008~2010年18歲以上過重或肥胖率為38.4%,新竹市為35.7%,其中女性過重或肥胖率為21.6%(縣市排行僅高於台北市),男性過重或肥胖率卻高達47.8%(各縣市排行中與南投縣並列第9),略高於台灣地區47.6%。

  形成男女肥胖比率差異原因有職場女性自備午餐較男性多、職場男性外食應酬高於女性、家事大多由女性負責、女性攝取蔬果量高於男性。另世界衛生組織(WHO)表示,「蔬果不足」為全球人口死亡的前十大危險因子。相關單位在每日飲食指南中,建議每人每日至少需攝取3份蔬菜(約300公克,或煮熟後1碗半)、2份水果(2個成人的拳頭大小);國民健康署2011年的健康行為危害因子電話訪問調查發現,新竹市的蔬果攝取情形,達3蔬2果之比率為18.4%,女性蔬菜與水果攝取符合建議量的比率都比男性高。

  為預防慢性疾病的罹患率持續攀升,降低健保支出,新竹市衛生局自2011年推動健康減重活動以來,廣受市民踴躍回應及熱烈參與,累計有37,932人報名參加,完成減重53,068公斤,2014年為鼓勵市民參與健康減重,持續推動「2014健康約-減重10367」(愛你一世健康約-減重一直瘦下去)健康減重活動,歡迎18~64歲BMI(身體質量指數)高於20者報名參加,共創窈窕美麗之健康城市。詳細情形直接洽新竹市衛生局健康促進科。(攝影/蔡聰挺)

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