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與傷共存 謝千鶴拔腿就跑

自由時報/ 2014.04.10 00:00
〔自由時報記者林宗偉/台北報導〕歷經4次腿部手術,長跑女將謝千鶴不願放棄最愛的跑步,過去專攻中、長程的她,考量術後爆發力不足轉戰馬拉松,反倒開闢另一片天空,今年她剛跑完3場全馬,接下來則將參與6月8日舉辦的台灣首場女性專屬半馬賽「WE RUN TPE」,最終目標是取得2016年奧運馬拉松門票。

謝千鶴在2月渣打馬拉松以2小時45分32秒摘下國內后冠,躍居國內歷來第二傑,令人難以想像這僅是她的第3場全馬。她曾在2008年大運會刷新女子1500、5000公尺大會紀錄,只是隨後陷入傷痛循環,印象最深的是第2次開完刀,因傷口沾粘站不起來,整整18天都得靠臀部移動,一度讓她萬念俱灰。

不過現在謝千鶴已懂得跟傷痛相處,她打趣表示,過去訓練求好心切像「暴飲暴食」,現在則「少量多餐」,身體自然能維持在最佳狀態,昨天她與藝人張鈞甯為NIKE半馬賽站台,兩人不約而同提醒想挑戰馬拉松的女孩們,暖身與平日鍛鍊最重要,只要堅持就有機會達標。

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