環保署預報今天紫外線指數顯示，全台紫外線指數都達到「過量級」，竹苗、雲嘉南、高屏紫外線指數最高達9，其餘地區最高紫外線指數也達8。
依環保署紫外線監測系統分級標準，若在紫外線指數達過量級的情況下，曝曬20分鐘就會曬傷，高量級則曝曬30分鐘會曬傷，因此下午2時以前最好能減少外出，即使是在溫度涼爽有風的環境，也容易被曬傷。
環保署環境監測及資訊處提醒，民眾若要在日正當中出門，一定要做好防曬準備：勤擦防曬乳液、撐傘或配戴具防紫外線功能的太陽眼鏡和帽子，避免皮膚和眼睛遭烈日曬傷，多喝水預防中暑，避免直接曝曬於豔陽下。