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陸睡眠指數 教師最好睡

中央商情網/ 2014.03.21 00:00
(中央社記者馮昭上海2014年3月21日電)中國睡眠研究會昨天發表2014中國睡眠指數顯示,1/3中國大陸民眾睡不好,若以職業來看,教師睡得最好,媒體業敬陪末座。

3月21日是「世界睡眠日」。根據華西都市報報導,中國睡眠指數調查報告顯示,2014年中國人睡眠指數評分為66.5分,較2013年的64.3分提升2.2分。

雖然整體睡眠狀況小幅提升,但睡眠狀況兩極分化趨勢漸現,有36.2%大陸民眾的睡眠品質得分低於60分及格線。

上述報告還對公務員、教師、銷售、金融、醫務、媒體業等12個職業從業人員的睡眠品質進行調查。報告顯示,工作愈穩定,睡眠品質愈好。

其中,教師以62.6分居各職業睡眠指數第一名,公務員以62.5分緊追在後。

睡眠指數得分低於及格線的是小微企業主、廣告和公關從業者、媒體人,其中媒體從業人員以睡眠得分56.5分,居12類職業的最後一名。

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