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《春訓側記》度過「肩」困期 王不用提早到

自由時報/ 2014.03.17 00:00
王建民今年春訓最大的不同之一,是練習前多了不少時間待在球員休息室,也是他今年肩膀健康的象徵。

建仔2009年肩膀開刀後,曾有很長一段時間賽前在球員休息室很難看到他,一到球場就是先到防護室治療肩膀,包括電療、超音波與按摩等,幾乎都要等練習快開始才現身,換個衣服又準備去練球。

經過這幾年辛苦復健,建仔肩膀終於慢慢復元,今年春訓也不必再提早到球場治療,可在球隊規定時間前抵達,好整以暇地坐在置物櫃前休息,等待練習時間開始,他說:「今年應該是開刀完最健康的一年。」

只是肩膀挨過刀終究還是不同,連李振昌都感覺建仔身材似乎小了一號,建仔不諱言,肩膀不若以前厚實,開完刀後不管再怎麼練,肌肉就是無法回到過去。

肩膀雖不必再花很多時間治療,但原本就慢熱的建仔,如今傳接球得花更多時間遠投,才能把肩膀熱開,還要每天重量訓練、勤練小肌肉鍛鍊肌力,才能負荷投球的強度,避免再次受傷。

(特派記者林三豐)

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