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從小就宅!台小學生62%近視 每4人1肥胖

NOWnews/ 2014.03.10 00:00

記者陳鈞凱/台北報導

整天宅在家,黏手機、網路,台灣兒童視力差又肥胖!衛生福利部國民健康署今(10)天指出,調查統計發現,國內學童未上國中之前即有高達3分之2的人近視,且根據教育部資料,每4個兒童就有1人屬於過重或肥胖,靜態生活是元兇,導致缺乏運動、痴迷網路、體重超標,提醒家長,戶外活動能預防近視和發胖。

小六學童有6成近視!國健署表示,依據2010年學齡前兒童近視盛行率調查及台灣地區6至18歲屈光狀況流行病學調查結果顯示,幼兒園大班升小一學童近視比率有大幅上升現象,幼兒園中班、大班近視盛行率分別為4.6%、7.1%;國小一年級、六年級近視盛行率則一口氣增為17.9%、62%。

進一步分析,有近視兒童在假日看電視及打電腦、上網或打電動的平均時間長達291.9分鐘,比無近視兒童的平均255.8分鐘長。

國健署組長陳麗娟表示,臨床觀察,兒童太早近視,容易變成高度近視,且越早近視,度數增加越快,變成600度以上的高度近視機會變大,容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑裂孔、黃斑出血及黃斑退化,甚至可能失明。

不只視力快速惡化,台灣學童還胖嘟嘟,衛福部2012年國民營養健康狀況變遷調查結果也發現,國小、國中學生過重及肥胖比率分別為28.6%、27.9%;根據教育部資料,每4個兒童就有1人屬於過重或肥胖。

陳麗娟強調,研究顯示,肥胖兒童5成機率變成肥胖成人,而肥胖青少年更有3分之2機率變成肥胖成人,未來全都是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的潛在病患。

國健署指出,缺乏運動、痴迷網路「宅在家」是學童近視發病和惡化、體重超標的主因,建議學生每日參與體育活動時間,每周應達150分鐘以上,因為,每天戶外活動除了可減少近距離用眼外,還可避免肥胖與缺乏運動,對兒童有多方面的好處,且每天戶外活動至少應超過2至3小時。

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