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舒壓 元培推出壓力管理系統

中央社/ 2014.02.19 00:00
(中央社記者林瑞益新竹19日電)現代人壓力大,元培科技大學醫管系推出「職場心理健康管理創新服務壓力分析管理系統」,協助參與者了解承受壓力。

新竹市元培科大參加今天起在台北市南港展覽館推出的台北2014智慧城市展,醫管系推出「職場心理健康管理創新服務壓力分析管理系統」,吸引許多民眾前往洽詢。

元培科大醫管系副教授張秉庠說,接受經濟部計劃在1年前展開此套職場壓力分析管理系統研發,完成後已在2家科技公司進行,確認可達到降低壓力的效果,對業者及員工在增加抗壓性及適宜舒壓方式都有所幫助。

張秉庠表示,此套職場壓力分析管理系統主要在於協助增加人的抗壓力以及舒壓,許多人在職場中遇到壓力卻很少去理會,深怕他人知道自己的壓力程度,因此壓力在無形中成長,常造成壓力到臨界點時無法抗壓,走向自殺悲劇,造成家人無限傷痛。

張秉庠說,此套系統結合雲端系統,將參與者的資料直接輸入系統中,之後在系統分析下,了解參與者是屬於高壓力、中壓力或低壓力群,再進行分析,如屬高壓力群則可以逕行轉介給醫院精神科醫師協助處理;屬中壓力及低壓力群,則可由心理諮詢師及健康師透過社群如手機Line等協助諮詢等,或以舒壓方式改善生活型態、飲食、運動習慣及觀念等。

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