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霜淇淋好吃 中醫師提醒傷身

中央社/ 2014.02.18 00:00
(中央社記者龍瑞雲台北18日電)天冷吃霜淇淋,中醫師提醒,吃冰傷身,冰品會讓血管收縮快速,影響呼吸道、消化及生殖系統。

台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師、婦科主任陳玉娟說,人體正常體溫是攝氏35至37度,而冰品溫度低,和人體體溫相差至少超過30度以上,當民眾吃入冰品時,血管收縮,影響循環及代謝。

陳玉娟指出,吃冰會影響全身功能,短期影響還好,長久對身體仍是不好,手腳易冰冷、氣色不好。

她說,冰入口後清涼感進入身體,到肺臟系統,影響心肺功能;進入消化道影響吸收,腸胃蠕動功能變差,出現腹瀉及便祕;到生殖系統則會影響子宮收縮。

陳玉娟表示,不建議吃冰,若是冷熱交替飲食,則應間隔2-3小時,常吃冰品、循環欠佳者也建議多保暖、戴手套及從事運動。

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