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抗憂找醫師 遠離網友死亡之約

中央商情網/ 2014.02.14 00:00
(中央社記者陳清芳台北2014年2月14日電)跨領域企業社團今天公布十大抗憂好醫生,上榜醫師和主辦單位說,憂鬱症病友上網訴苦療癒、找人談心,要避免掉入網友相約自殺陷阱。

十大抗憂好醫生是:馬偕醫院詹欣隆、三軍總醫院北投分院楊立光、吳南逸診所、信安醫院張敏、八里療養院戴萬祥、元亨診所邱振常、高雄榮民總醫院屏東分院朱晉良、三軍總醫院松山分院王聖強、為恭醫院梁珪瑜、大千綜合醫院南勢分院馬大元。另對台北、北區、中區、南區、高屏區、東區各選出1到3名好醫師。

主辦單位肯愛協會這次也問卷調查546名憂鬱症病友,發現6成憂友想上網加入憂友網路,動機是認識情況類似的人、分享抗憂方法、吐苦水等;憂友最想從網友處獲得治療經驗、被網友了解;至於最不想在網路遇到的事,分別是遇到說要自殺的人、遇到情緒很激動的人、批評「你想太多」、吐槽的人。

肯愛基金會指出,台灣網域線上搜尋憂鬱症相關討論網站,每日參與討論數約300人次、每月可達近萬人次瀏覽或是參與討論,憂友受網路社交吸引,可能無意中陷入情緒更加低落的陷阱,甚至網友相約自殺的事件。

憂友避免愈上網愈想不開,詹欣隆提出四招對策:1、避免陷入情緒過度依附網友,陷入新的生活陷阱;2、避免照單全收網路資訊,貿然治療憂鬱;3、遇到情緒失控的朋友,先調息安守自己的心;4、遇到表達自殺的人,通報有關單位。

十大抗憂好醫生票選活動至今舉辦第五屆,由肯愛協會、台灣大哥大基金會、痞客邦公益家等單位主辦或贊助,由醫療院所推薦76位精神科醫師,經過醫療人員初選、近4萬名網友票選憂鬱症病患的良醫益友。

肯愛基金會秘書長蘇禾指出,將邀請好醫生一起義診,期許民眾及早預防以避免身心壓力形成憂鬱症。

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