椎間盤突出　微創脊椎內視鏡手術復原快

收治這名男子的彰化基督教醫院神經外科主治醫師陳建民指出，經由腰椎X光及脊椎核磁共振檢查，發現該男子的脊椎第四、五節椎間盤突出，且導致右側神經根病變；經由微創脊椎內視鏡手術治療，可減少組織破壞而達成所謂標靶手術 ，因此住院天數較短、疼痛少、恢復較快、失血量少、感染率低，使得整體功能性恢復較快。

陳建民醫師進一步指出，微創脊椎內視鏡手術傷口較不痛，且脊椎內破壞較小，甚至有些病人還可以選擇局部麻醉完成手術，而病患大部份不需住院或僅需觀察一天，即可立刻回到工作崗位；不過，雖然微創脊椎內視鏡手術好處多多，但並非所有脊椎病患都適合微創手術，仍需個別評估。

對於椎間盤突出病人的術後保養；陳建民表示，脊椎的自我保養很簡單，除了要控制體重和戒菸外，應避免長時間使用同一種姿勢，而坐姿方面，如果長時間坐著，可在後腰部加個靠墊，保持腰背部的自然生理弧度，正確的背墊角度應將整個背部完全貼附於靠墊，如此才能使脊椎放鬆，降低疲勞度，防止下背痛的形成；而運動方面，建議的運動為游泳，採無負重運動，可訓練背部肌肉力量，避免籃球、網球等劇烈運動。

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