受到寒流影響，氣溫從昨晚開始明顯下滑，今天清晨台南以北到宜蘭都只有7到10度左右，就連高雄和屏東都只有10到12度，花蓮和台東則大約13度，預計明天清晨也還是很冷，周五起才會有比較明顯的回溫，不過日夜溫差仍然很大，提醒大家真的要特別注意保暖，尤其要注意不要讓自己曝露在溫差很大的環境中，除了要適時調整穿著，也要注意飲食健康，尤其快接近農曆新年，常會和朋友同事聚餐，切記不要飲酒過量，這些都是助長心血管疾病的危險因子。除了注意自己的健康之外，也提醒您要多關心家中長輩和小朋友保暖是否足夠。事實上寒流算是一種很危險的天氣，面對寒流務必要用更謹慎的態度，千萬不要輕忽，以免造成無法挽回的遺憾。
另外也建議您今明兩天空氣品質不是很好，呼吸器官比較敏感的人要盡量減少外出。隨著北方冷高壓持續往南移動，這波強烈的乾冷空氣挾帶著境外的污染物隨著東北季風南下，昨天清晨台北氣溫從14度一路往下掉，北部空氣中懸浮微粒濃度則一路往上飆升，空氣又冷、又乾、又髒，對呼吸器官是一大考驗，尤其PM2.5極小，即便戴著口罩，在戶外也難以過濾這麼小的懸浮微粒，建議您這兩天仍然要盡量減少在戶外從事劇烈運動的機會。
周五起隨著北方冷高壓東移出海，東北季風也會明顯減弱，接下來台灣將改吹將溫暖的偏東風，除了氣溫將明顯回升之外，西半部也可以感覺到天氣明顯好轉，空氣品質逐漸恢復至一般狀態，東半部則要留意有陣雨，預計這樣的天氣將從周五持續到周末，建議西半部可以好好把握，不過還是要注意日夜溫差，穩定的天氣狀況之下，輻射冷卻特別明顯，入夜後氣溫將明顯下降，若有計畫要外出旅遊，要特別注意多帶件保暖衣物。
以上氣象由賴忠瑋/天氣風險提供
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