籌劃半年，第一個以老師為主體的部落格「教育家部落格」22日啟動。教育部請來超跑好手陳彥博及其恩師成淵高中田徑教練潘瑞根，共同分享高中那段關鍵的扭轉時光。
陳彥博在尚未保送進入台北市成淵高中前，鑽研的運動領域是「競速溜冰」。不過因為台灣體育資源在「競速溜冰」的投注下非常稀少，促使他毅然轉向田徑領域。
差點熬不過初期訓練
初期訓練總是艱難，陳彥博雖念普通班，但每天早上6點就起床，訓練直到晚上，沒多久，胃出血的問題擴大到胃穿孔，經過高一下學期3個月的休養，在熱舞社朋友牽引下，他迷上跳舞，田徑訓練不去了、早自修也遲到。經過將近半年的「放縱時光」，某日晚間訓練結束，潘瑞根要求他進入辦公室，全隊助教和隊友面色凝重地坐在一旁，潘瑞根拿出「退隊單」嚴肅地說，「如果無法好好訓練，那就退隊，不要再浪費彼此生命了？」
教練的一席話，喚起陳彥博思考轉換跑道的初衷，以及「要在高中拿到全國第一」的許諾，不到一週，他回到隊上開始專注訓練，教練要求每天必寫的「訓練日記」，也越寫越多，從「今天練得腳好酸」、「希望明天能跑好些」等短短字句，開始拉長到1、2千字，老師給予的評語則越來越少；有次他振奮寫了3千字的心得，最後得到潘瑞根：「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香」的回應，令他印象深刻。
陳彥博認為，生命中除了養育的父母和社會貴人外，如果能遇上一個願意給予心靈指導的老師，真的非常珍貴。他感性地說，「沒有潘老師，就沒有今天的陳彥博。」
潘瑞根指出，陳彥博迷上跳舞的那段日子，幾乎每天都要打電話叫他起床，「拿出退隊單的當下，其實非常害怕彥博真的簽下去！」他謙虛說，自己並沒有教育孩子的通天本領，重點是在「近距離守護」，不放棄任何一個孩子。
教育家部落格 好老師不孤單
「要求學生帶一手『裝備』才能畢業。」潘瑞根抓了3個高中生涯必學重點，在高一安排日常生活應對進退的教育，要求學生彎腰打掃，潛移默化培養看待萬物謙卑的態度，回到田徑場上，就會比較能接受老師的教導；高二學生必須負責1個體育領域之外的專題報告，培養上台說話的自信、不怯場；面對高三即將進入職場，他安排企劃案實作，讓學生培養幹部領導能力，「重點是不能讓孩子沒實力地離開這裡。」
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（圖說）極馬選手陳彥博（右）感念當年教練潘瑞根（左）的陪伴與指導，才跑出了自己的光明人生，兩人在記者會現場開心地相擁。（圖文／楊子磊）
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