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竹科工程師 近2成網路成癮

自由時報/ 2014.01.16 00:00
〔自由時報記者何宗翰/新竹報導〕老公下班不理妳,一直滑手機?女友臉書放萌照,百人按讚很擔心?上班時常偷玩線上遊戲、傳Line,以致粗心延誤工作?小心,網路成癮症就在身邊。

台大醫院新竹分院醫師陳頌威表示,去年和倫敦大學學院流行病學研究所合作,在新竹科學園區對兩千五百五十名工程師進行調查,發現十八%可能有網路成癮;曾有四十歲已婚婦女在診間哭訴,工程師老公每天回家,就上網玩線上遊戲與聊天室,不與她談心,外出也拿著手機自得其樂,她備受冷落而日漸憂鬱。

陳頌威表示,「網路成癮」是一種新興流行病,已被美國精神醫學列入亟需研究關注的課題,和酒癮或菸癮相近,患者會過度使用網路,甚至忽視吃喝或睡眠,無法上網時會焦慮、易怒或憂鬱,上網時間越來越長,甚至因網路而影響人際、學業或職業功能。

據研究調查,全球網路成癮盛行率最高的地方,就在網路最普及的東亞,南韓有十到二十%、台灣有十到十八%、中國有八到十九%。陳頌威說,工程師有高學歷、資訊力強、上網時間長等特質,剛好是網路成癮的危險因子,青少年的成癮率一般也偏高。

陳頌威提醒,網路成癮恐導致憂鬱、焦慮或失眠等精神問題,還可能造成肌肉骨骼、眼睛疾病,甚至久坐引發心血管疾病或猝死,目前網路成癮的心理治療(如認知行為治療)與藥物治療(如增加腦部血清色胺的藥物)已漸獲實證研究支持,民眾亦可「自救」,培養節制的上網習慣,妥善規劃無網路的生活。

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