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下坡多 神奇馬拉松苗栗開跑

中央社/ 2014.01.11 00:00
(中央社記者管瑞平苗栗縣11日電)「2014苗栗神奇馬拉松」今天在苗栗大湖薑麻園開跑,因沿線下坡居多,吸引2500人參加,其中近千人是初馬選手首次體驗。

中華愛自然發展協會今天在苗栗縣舉辦「神奇馬拉松」,由海拔758.68公尺獲選為10大經典農村的薑麻園,沿苗130線出發,沿途行經苗119線,跨越客屬大橋、新東大橋、後龍溪,終點站在海拔35.57公尺的苗栗縣立體育場。

活動總裁判長、台灣鐵人運動協會理事長李哲欽表示,此次賽事分42公里(全馬)和21公里(半馬)。之所以稱「神奇」,主要是路線規劃由山上跑到平地,以下坡居多,沿途可飽覽山林、田園風光,且規定完賽時間拉長為8小時,較容易締造成績,吸引許多以往不敢挑戰全馬(42公里)者參加。

主辦單位表示,參賽的2500人中,約有900人是初馬選手,不少人對於第一次挑戰馬拉松賽感到十分興奮,期盼享受運動帶來的健康快樂。

跑馬拉松逾20年經驗的選手洪吉成指出,下坡路段居多雖有助於初馬選手克服心理障礙,但如果肌耐力不足,或是跑步技巧失當,反而容易造成受傷。

洪吉成說,跑馬拉松得和自己對話,一路上新鮮空氣讓人舒服,也領略到梯田、草莓園等田野風光,但多數時間都專注在調整自己的跑步節奏、呼吸和腳步,是另一種樂在其中的「神奇」。1030111

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