改善校園致胖環境，彰化縣首創全國「打卡超人熱量計算桌遊競賽」

【大成報記者張秦華／彰化報導】

為提升學童對於食物熱量的認知及學習興趣，田尾鄉衛生所與田尾國小於103年1月9日在田尾國小辦理改善校園致胖環境~全國首創「打卡超人熱量計算桌遊競賽」總決賽記者會，衛生局蕭惠玲秘書、教育處體育保健科張碧珊科長、田尾鄉莊仁舜鄉長、田尾國小陳榮茂校長及田尾鄉衛生所張宏達主任共同參與。

活動開始由田尾國小同學們進行「打卡超人話劇」暖場表演，田尾鄉衛生所張宏達主任為大家介紹「打卡超人熱量計算桌遊」設計起緣及遊戲規則，最後桌遊競賽結果各年級分別選出4位優勝者，頒予獎狀以茲鼓勵，希望藉由遊戲過程中讓學童瞭解日常飲食與活動熱量消耗情形，進而調整一天的熱量分配，以達健康體態。

彰化縣學童肥胖率排名全國第六名，田尾鄉學童過重及肥胖率29.08%，高於全國平均值28.5%。引發學童肥胖，追根究底與學童飲食習慣有關，依據田尾鄉衛生所調查結果，田尾鄉學童早餐高達7成外食，鄉內早餐店飲料販賣第一名產品為奶茶，主食則為炸雞漢堡；安親班學生點心則多選擇速食與含糖飲料，長期下來，易影響孩子的身心健康。

為提升學童對食物熱量的認知，進而養成健康飲食習慣，田尾鄉衛生所102年特邀請營養師、體能師、桌遊老師與衛生所團隊實地訪查學校周邊店家，並分析販賣商品內容，共同設計「打卡超人熱量計算益智遊戲」，此教具是一套實際評估食物熱量及運動熱量消耗的遊戲教具，適用於大人與小孩。遊戲卡片以紅、黃、綠色分類，紅色為「高熱量食物應避免」、黃色為「中熱量應減少攝取頻率」、綠色為「低熱量食物可多選食」，透過簡單紅綠燈的概念搭配各項運動可消耗的熱量，讓學童了解攝取高熱量的食物，就需增加運動時間或選擇費力的運動來消耗多餘的熱量，否則易堆積在身上，而造成肥胖。

有鑑於田尾鄉學童早餐有高達七成為外食，為建構學童健康飲食環境，田尾鄉衛生所於102年9月起結合田尾國小附近早餐店商家，開辦「健康早餐集點樂」活動。由衛生所、學校與店家共同獎勵購買健康早餐集點卡集滿點數的小朋友，以增強學童購買健康早餐行為動機。實施4個月後，學童原本購買奶茶及含糖飲料次數下降，喝豆漿、牛奶比例提升至6成。另為激發學童的參與率，於102年12月24日特舉辦「打卡超人益智競賽」初賽活動，田尾國小全校共有396同學報名參加，各年級分別選出16位勝出者，並於103年1月9日進行總決賽，各年級分別選出4位優勝者。

田尾鄉衛生所為持續推動學童飲食熱量記錄，103年更將結合學校周邊商家推動熱量標示，期望經由健康飲食環境的營造，讓每位學童能聰明選購，逐步提升學童正確飲食觀念，進而能降低田尾鄉學童肥胖比率。

聯絡人及電話：衛生局企劃資訊科陳秀珍（04）7115141轉209