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牛奶含雌激素?別將雌激素汙名化

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2014.01.07 00:00

日前有媒體因報導部份市售鮮乳含有動物雌激素,攝取過量恐導致孩子性早熟,甚至造成婦癌如乳腺癌、子宮內膜癌等,引發外界疑慮;其實,雌激素對女性來說,又稱為「美麗激素」,是女性必需荷爾蒙,屬於天然分泌製造,其含量過高過低,都對女性都有很大影響,雌激素過高,甚至是引發部份婦癌的殺手。只有保持微平衡且合適,才對女性最有好處。

雌激素對女性來說,過少過多都不好,應該保持微平衡且合適,才對女性最有好處。

雌激素是女性美麗激素 天然分泌製造

康寧醫院婦產科醫師楊再興表示,雌激素是女性荷爾蒙,也是動情激素,只會從人的身上天然分泌製造,絕對不會在植物或動物身上找到同樣結構式的產物,如果有聲稱植物或動物產品,或保健食品,或中草藥,標榜「天然ㄟ尚好」,含有天然的雌激素,即表示加入人為的西藥,因為女性荷爾蒙可以從工廠製造出來變成藥,也可以在工廠製造類似天然的荷爾蒙,例如以大豆原料製造出植物性雌激素,即類似人的雌激素。

人的所有荷爾蒙作用在接受體,分成甲型與乙型,每個器官兩者所含各自比例佔比不同,舉例來說,與女性生殖系統有關如乳房、子宮、卵巢,以甲型為主,而中樞神經、骨頭、心血管等,則以乙型為主。兩種癌症如乳癌與子宮內膜與雌激素有關,例如子宮內膜癌長時間受單一雌激素刺激,無黃體素令內膜剝落,會長厚增生產生癌變。

女性晚婚晚孕不婚不孕 乳癌增加快速

至於台灣乳癌增加快速,主要與年輕族群晚婚晚孕、不婚不孕非常有關係,不完全是荷爾蒙的問題。但因為乳癌細胞上有雌激素接受體,當細胞病變再補充雌激素,反而會使癌細胞擴散的很快,所以,現在乳癌化療觀念是要把身上雌激素來源都阻斷,治療中不能使用女性荷爾蒙製劑。

楊再興醫師表示,雌激素會隨著年齡增加而逐漸減少,尤其一般女性從懷孕期到哺乳期,大約一年半的時間沒有分泌雌激素,表示子宮與卵巢處於休息狀態,女性生育期必需要休息讓組織緩和,讓慢性良性腫瘤百分之百萎縮。但是,現代女性往往年過35歲,卻晚婚、晚孕,甚至不婚、不孕,使得雌激素持續分泌,滋養良性腫瘤,從初經到34歲都還未懷孕過一次,即可能使良性腫瘤從0.1變成10公分,這也是現代女性良性腫瘤發生率高的主要原因。

楊再興醫師表示,女性更年期之後,應該適度補充雌激素,將有助於緩解不適症狀。(攝影/賴羿舟)

此外,良性腫瘤發生率高,也與出生率低有關係,台灣出生率為全球最低,一對夫妻平均只生0.7個小孩,比大陸一胎化還低,發生良性腫瘤是雌激素長期刺激無法休息的結果。

女性更年期之後 應適度補充雌激素

雌激素可滋養全身器官發展生長發育,也是很強的抗氧化劑,分泌足夠可抑制自由基的堆積,可對抗慢性發炎致疾病。例如,女性在停期前心血管發生率很低,除非過胖才有可能引發心血管問題。但是停經後保護層消失了,就可能發生與男性比率一致性的心血管問題。

女性進入更年期之後,雌激素會明顯下降,所以經常會出現一些更年期症狀,雌激素缺乏的女人會表現出面色潮紅、畏寒、膚色粗糙、皺紋早現、出汗、情緒激動等。適度補充雌激素,將有助於緩解以上的症狀,並且讓女性在停經後的歲月,仍然能保持美麗與活力。

補充複方植物性雌激素 架起健康防護

全球對於更年期補充雌激素治療,已經有70年歷史,並有完整的治療指引,第一原則愈早開始用愈好,一確定卵巢衰竭,愈早使用愈好,不要錯過,以免增加風險。並且要使用最低的有效劑量雌激素用藥,尤其必需有很完整的人體實驗報告,以及有研究發表刊登在國際權威期刊上,如果仍然有子宮的女性,還必需再增加黃體素,才能保護子宮內膜,避免產生子宮內膜癌。

以前使用口服雌激素藥物,外界擔心影響肝功能代謝,以致出現所謂經皮吸收的激素,不致影響肝臟代謝,且副作用較少。如果仍然有不安的感覺,可以選用補充結構式與人類雌激素類似的植物性雌激素,最近研究發現,以色列研發含有木酚素、香豆雌酚、大豆異黃酮的複方植物性雌激素,已刊登於多篇國際期刊,有臨床研究數據顯示產品較有保障。女性使用應該在一停經之後,或月經量越來越少時就開始,才能架起健康防護網,遠離疾病威脅,活出健康又美麗的精彩人生。

★《更年期別數羊!》適度補充荷爾蒙

文章連結 http://www.top1health.com/Article/234/17210

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