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隱眼族3錯誤行為 小心乾眼症找上你

優活健康資訊網/uho新聞部 2014.01.01 00:00

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)隱形眼鏡戴久了,恐導致眼睛乾澀、癢、痛、有異物感、灼熱感、分泌物黏稠、畏光,對外界刺激敏感、暫時性視力模糊等眼疾;有時眼睛太乾,基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚的症狀;更嚴重眼睛還會紅、腫、充血、角質化,角膜上皮破皮等,長期傷害恐造成角結膜病變,甚至影響視力。對此,耕莘醫院楊熹明醫師將對隱形眼鏡導致乾眼情形作詳細介紹:

● 乾眼會有什麼症狀?

視力不穩定、清晰度和視力品質變差,如早上起來眼睛仍清晰,至下午雙眼視力開始變模糊、眨眼次數變多,需要點眼藥水才能恢復視力,視力在一天、短期之內變化很快,若民眾發生此情形,恐要留意是否隱形眼鏡戴太久。

● 乾眼好發的族群?

1)長時間用眼、過度疲勞/因緊盯著電腦銀幕忘記眨眼、眨眼次數少,導致淚水循環的次數也少,眼睛就容易乾。

2)戴隱形眼鏡超時配戴/長時間戴著隱形眼鏡,眼睛處於長期缺氧的狀態,容易導致乾眼。

3)化妝品/長時間帶妝,若眼睛周圍清潔不當,會阻塞皮脂腺的排洩,使淚水的油脂不足或不正常,也容易讓眼睛變乾。

此外,隱眼族常犯的3大錯誤行為,對此,楊醫師也提出解決之道:

1)配戴透氧量低的鏡片/容易引發乾眼情形,導致後續眼疾問題產生,提醒民眾選擇高透氧能力的隱形眼鏡配戴,坊間已出現多種產品,可詢問專業醫師或驗光師,配合自己的需求、選擇適合的產品。

2)不懂正確清潔與保養隱形眼鏡/提醒鏡片清洗很重要,眼瞼、眼皮、眼睫毛的清潔也要留意,否則鏡片容易卡蛋白,讓隱形眼鏡透氧能力更差,惡性循環、傷害靈魂之窗。

3)配戴時間過長、造成眼睛缺氧/建議一般隱形眼鏡,戴3~4小時無妨,但若是長達一整天,就要挑選透氧度佳的隱形眼鏡材質。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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