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養成3大習慣 遠離大腸癌

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.12.31 00:00

(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)大腸直腸癌為目前國人最常見的癌症,根據國民健康署統計,大腸直腸癌發生人數已高居癌症發生人數的第1名。

大腸癌同時也是十大癌症死亡原因第三位,每年罹患人數約1萬4千人左右,更有約5千人因此死亡,為此衛生局建議民眾養成3個習慣,預防大腸癌:

1. 養成每天運動習慣。

2. 養成良好飲食習慣,多吃蔬菜水果,少吃肉類及高油脂食物。

3. 養成定期篩檢的習慣。

衛生局說明,大腸癌多發生在50歲以後,所以50到74歲民眾應每2年接受糞便潛血檢查,但是有個人或家族瘜肉症或大腸癌病史的民眾,建議直接接受全大腸鏡檢查,檢查年齡也要提早。

大腸癌早期並無症狀,根據統計,0-1期的大腸癌經過治療,存活率高達8成以上,提醒民眾定期接受篩檢,早期發現、早期治療。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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